子育てサポート　にじ色はうす

みなさん、お元気ですか？

いつも元気！！が一番ですよね。

私は両親が丈夫に生んでくれたおかげ？か、どんなに寝不足でも、食事を抜いて仕事をしても体だけは大丈夫とずっと思ってました。

ところが、、、めまいが…突然おこり、冷や汗が出てきて、動くと吐き気がして。。。

病院に行くと、『良性発作性頭位めまい症]とのことで、
しばらくは安静にしておいてくださいと言われてしまいました。

やっぱり無理はいけないとわかりました。


だけど無理って何？

自分ではあとどのぐらいできるかって解らないんですよね。
もうちょっとできると思っているんですよ。
たおれて初めて気がつく。。。無理してたんだって。。。

だから、やっぱりなんでも自分ですべてをやってしまおうと思わない方がいいんですよね。


仕事も家事も子育ても全部をやってしまっているママたち、

時には息抜きのしてもいいんです。

休憩していいんですよ。

1人でこなそうとしないようにね。

保育の分野でできることは時々『にじ色はうす』にまかせてみてください。



そうすると、子どもと笑顔で接する時間も増えますよ。

子どもたちにとってはお母さんの笑顔が元気も源です。

働くママ達を応援します。